no ale

Dla mnie najważniejszym argumentem za przysiadami ATG jest dbałość o kolana. No ale ja już mam ponad cztery dychy i muszę o siebie dbać :-D Głęboki przysiad do duży bodziec dla pośladków i tyłu uda.

No może zbyt lekko to napisałem. Organizm obojętny nie jest. Oczywiście ktoś może wypić mniej, ktoś więcej ale pijąc przyznaje się, że wchodzę w stan upojenia Jest to minusem dla redukcji (jak i masy)...no ale przecież nie odmówię sobie weekendu ze znajomymi, bo ćwiczę na siłowni.

Super sylwetka, fajny tyłek, trochę mięśni już jest - wystarczy dobudować więcej i będzie cacy. No, ale tu trzeba JEŚĆ, a tu tu redukszyn knujesz:-{

Widziałam te dzieciaki %-). Słyszałam, że takie dzieci długo nie żyją no ale.. SŁYSZAŁAM. W każdym razie, sama może sprawdzę tran w płynie? Odtrącają mnie trochę opinie mojej mamy, że to jest ohydne :-D

oprócz biegania ile robisz kroków dziennie? bo może się okazać, że 1900 to mało. Sporo biegasz i ćwiczysz, no, ale najpierw to wszystko rozpisz.

a moja nie mowi nic w tym kierunku, ale ja jestem mega krytyczny co do siebie ,kazdy mne próbuje przekonać że naprawdę jestem juz duzy.. No ale cóż, ja widze co innego i nikt tego nie zmieni ;;p

No ale pomysl ze zapierniczasz fizycznie, czas moze leci szybcirj ale pozniej czlowiek zj**any a i na trening mniej sily wtedy

jak zwykle nie wygrywa ten który ma wygrać %-) no ale taki juz jest sport , ciekawe jakby sie potoczylo gdyby Chisora wyszedł na 6 runde

No ale ja muszę i tak przyczitować bo taki jest rozkaz \-) Ale to sobie przesunę i kilka dni najwyżej

[...] w koszulowym wyciskaniu uciekła, obecnie wyciskam w takiej koszuli w której nie mam problemów z opuszczaniem poprostu podejżewam że gdybym nic nie kombinował, tylko wyciskał w tamtej starej pozszywanej koszuli, to z 210 by teraz było najmarniej, no ale niestety, człowiek uczy się na błędach Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2010-03-19 09:08:18

No ale Ty też się konkret wzmocniłeś od MPJ

no niestety nie dostałem wlasnie [email protected] no ale jak wszystko jest si to nie musisz pisac ;) Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-05-05 23:34:04

%-) Niby tak ale gdzie te JPG uzytkownikow pobudzaly. No ale niestety luckyangel woli meskie klaty }:-(

Ale ten spam zmienia. Jeszcze jakies 100 stron temu Muking broniles bab a teraz pewnie stwierdzasz ze to k***y %-) No ale szybko wymiekl cos %-) Zmieniony przez - USgorn w dniu 2013-06-22 22:25:28

dobrego dermatologa znalezc to 3/4 sukcesu, byłem u 4, g**** dali, a kasy poszło.... ehhh... ogolnie to mialem z tym problem, ale tylko na twarzy, potem zeszło i było ok, no ale jak zaczalem siłke i przygode z białkiem to tak poszło

[...] 32 ciezary MC bylo 50x10 WL bylo 50x1 biceps modlitewnik bylo 20x3 jest 32x10 wiecej niezbyt wiem lub nie pamietam Split byl zawsze, tylko ze inna forma, bylo tak ze mialem pon klatka triceps sroda plecy nogi piatek barki triceps brzuch ale bez MC ( dopiero po 4 miesiacach zaczalem) i bez przysiadu ( dopiero od miesiaca) no ale z tego co [...]

[...] nie było. A fachowcy zawsze są mądrzy po szkodzie - sam dobrze wiesz. Amerykanom jak w latach 60-tych zatonęła ich najnowocześniejsza łódź podwodna zajęło sporo czasu samo znalezienie miejsca wypadku. No ale tam sytuacja była zupełnie inna. Ale też zginęli wszyscy. Ale to nie na temat. Nie lubisz rosjan, masz prawo. Ale amerykanie i nie tylko [...]

Niemiec Roman Fritlz poza zasięgiem puki co był. Ale kolega Arab 1 punktem wygral .a po 1 dniu miałem przeawge 9 punktow nad nim .troche mnie to boli no ale cuż taki to sport :)

hehe, taa... wlasnie o to mi chodzilo, czy ustawiacie telefon na ''offline'' i wtedy trening i potem online i wrzucacie, czy caly czas laczycie sie i teges.. no ale dobra, dzieki za info :)

"flaku: miło czytać poprawną gramatycznie i ortograficznie wypowiedź. SOG!" taaa szczegolnie to pomorze no ale cuz moze gdanskie... flaku to co piszesz to sa bzdury bowiem do tego aby miec jakiekolwiek pojecie o walce mozna dojsc tylko na dwa sposoby 1) to taki jak mowisz podworkowy... z tym ze moj znajomy wlasnie wczoraj jechal na [...]